在江苏女排与天津队的生死战中，江苏队0比2落后的情况下，教练施海荣换上16岁的郭中楠，比赛实现了彻底翻盘。郭中楠替补上场狂砍11分，表现出色，快攻如闪电，拦网似城墙，让天津队措手不及。
郭中楠出生于2009年6月，来自南通，15岁就入选国少队。去年U17世锦赛对阵日本队时，她拦网拿到5分。今年9月，她帮助队伍拿到U19全国冠军，11月又带领江苏队在全运会U18组别夺冠，且七场比赛一局未丢。她身高1米92，摸高可达3米23，还打过沙排，脚下移动速度比一般副攻快很多。
比赛进行到第三局，江苏队形势危急。郭中楠上场时手心出汗，但球到网前她就状态大变。张籽萱传来第一个球，她跳起一记重扣，天津队拦网手未能碰到球。
郭中楠与二传张籽萱配合默契，宛如心有灵犀。从青少年队开始，她们便是搭档。在青年队打福建的比赛中，张籽萱传快球靠手势，三局11个短平快配合仅失误1次。训练时，张籽萱就称赞郭中楠跑位能预判球的落点，此次联赛决胜局21平的球，郭中楠就准确接应了张籽萱背后的传球。
目前，教练组考虑让郭中楠改打接应。江苏队副攻位置人才济济，万梓玥、杨佳都是国手级球员，但接应位置需要能突能防的选手。U18全运会时，郭中楠曾客串接应，凭借沙排练出的腰腹力量，在空中打球游刃有余。
队里的老将对郭中楠十分宠爱。倪非凡会给她能量棒，吴梦洁陪她加练一传。不过，教练组对她要求严格，若防守脚步偷懒，施海荣会严厉批评。
郭中楠面临着不小的竞争压力。同期的陈晓辉去年是U16亚锦赛最佳副攻，但在今年“明日之星”赛上，郭中楠表现更优，打泰国队时扣球9中7，拦网得5分。贴吧里也常有关于该用谁的讨论，有网友认为郭中楠进攻猛但经验不足，陈晓辉稳当但爆发力弱。
为提升自己，郭中楠训练后常和张籽萱加练到场馆关灯，还会抱着iPad反复观看袁心玥的拦网视频。本赛季她的进攻成功率达79%，拦网效率排联盟前三，甚至超过很多外援。技术顾问分析她扣球点高，手法多样，令对手防不胜防。
江苏女排更衣室贴着郭中楠的比赛截图，旁边写着“信任你的本能”。队内对抗时，老队员给她传高难度球，她也逐渐学会拧腰发力。
联赛战胜天津队后，球迷拍到郭中楠蹲在场边系鞋带，张籽萱扯她马尾辫唤她去食堂吃糖醋排骨。她的更衣室柜子里，全运会金牌旁新增了联赛技术统计单，11分的数字格外醒目。
